Lima Alasan Jangan Musuhi Kopi

VIVAnews – Bagi pencinta kopi, minuman ini adalah pendongkrak energi. Tak mengherankan jika mereka bisa minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.

Jika Anda mengetahui cara minum kopi yang baik dan bisa mengendalikan asupan kopi setiap harinya, minuman ini memang bisa memberikan dampak positif bagi tubuh. Antara lain:

1. Melindungi jantung.

Peminum kopi yang mengonsumsi 1-2 cangkir kopi hitam per hari memiliki risiko terkena stroke lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan yang terkandung dalam kopi.

Kopi memiliki antioksidan lebih banyak dibandingkan blueberry. Antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu menahan efek buruk dari peradangan pada arteri. Sesaat setelah meminumnya, kopi meningkatkan tekanan pada darah dan denyut jantung. Namun setelah beberapa lama, kopi justru menurunkan tekanan darah, karena antioksidan pada kopi mengaktifkan asam nitrat pada tubuh sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah.

2. Mencegah diebetes

Antioksidan kopi, khususnya asam klorogenat dan guinides, memainkan peranan untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Faktanya, orang yang minum kopi setiap harinya memiliki risiko lebih rendah terkena 2 tipe diabetes, menurut beberapa penelitian.

3. Menjaga kesehatan hati

Kopi juga bisa meminimalkan risiko munculnya sirosis dan penyakit hati lainnya. Satu analisa dari sembilan penelitian menemukan bahwa kopi bisa menurunkan risiko kanker hari sebanyak 43%. Hal ini karena peran antioksidan dan kafein di dalamnya.

4. Meningkatkan kekuatan otak

Minum kopi secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko demensia dan Alzheimer, sama halnya seperti Parkinson. Antioksidan yang terkandung di dalam kopi menangkal kerusakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksimal sehingga otak bekerja lebih baik.

5. Membantu menghilangkan sakit kepala

Penelitian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain. Walaupun begitu belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana cara kafein menghilangkan sakit kepala, namun para peneliti meyakini bahwa kafein meningkatkan aktivitas sel otak yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitarnya menegang.

“Penegangan pembuluh darah ini membantu menghilangkan tekanan yang mengakibatkan rasa sakit,” ujar Robert Shapiro, M.D., Ph.D., profesor saraf dan Director the Headache Clinic dari Universitas Vermont Medical School, seperti dikutip oleh laman Yahoo! Shine.

Namun, di balik kenikmatannya, kopi menyimpan efek negatif bagi mereka yang tidak mengetahui cara minum kopi yang baik. Minum kopi berlebihan bisa menimbulkan dampak buruk, antara lain, meningkatnya kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang akan membuat darah lebih pekat.

Selain itu, kopi akan sangat berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi, karena kafein dapat meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba. Bagi wanita hamil, kopi dapat meningkatkan risiko kematian pada bayi. Kopi pun mengakibatkan tulang keropos. Bagi penderita maag, kopi adalah musuh besar yang harus dihindari karena kafein meningkatkan produksi asam lambung. Kopi pun membuat gelisah, insomnia, dan tremor (tangan bergetar).

Untuk dapat menghindari efek negatif pada kopi, pilih racikan kopi tanpa tambahan gula dan susu, serta mengurangi dosis kopi yang Anda minum setiap harinya. Selain itu, pilih juga jenis kopi yang tanpa kafein. Dan agar ‘racun’ dalam kopi bisa diminimalisasi, jangan lupa untuk selalu konsumsi 2 gelas air putih untuk setiap satu cangkir kopi yang Anda minum.

disadur dari : vivanews, selasa, 08 maret 2011.

Dipublikasi di Uncategorized | Tinggalkan komentar

S W O T

Apa itu SWOT?

SWOT merupakan suatu metode analisa mengenai kekuatan dan kelemahan (internal) baik untuk di pakai di organisasi, product, market ataupun diri sendiri, serta cara analisa mengenai peluang dan ancaman yang di hadapi organisasi, product, market ataupun diri sendiri yang dilakukan eksternal terhadap hal tersebut.

Contoh untuk analisa di organisasi atau perusahaan :

Strengths.

  • Sumberdaya dan kemampuan untuk mengembangkan produk agar lebih kompetitif.
  • Nama merk yang kuat (strong brand name)
  • Reputasi yang baik dimata pelanggan.
  • Terdaftar atau mempunyai afiliasi yang baik dengan lembaga yang ternama.

Weaknesses.

  • Tidak mempunyai keunggulan tertentu dibandingkan competitor
  • Product tidak dipatenkan
  • Nama merk yang lemah
  • Tidak punya reputasi yang baik.
  • Biaya produksi tinggi
  • Distribusi yang tidak dominan atau tidak punya akses distribusi kunci.

Opportunities.

Analisis lingkungan eksternal dapat mengungkapkan peluang baru tertentu untuk keuntungan dan pertumbuhan. Beberapa contoh peluang tersebut termasuk:

  • Kebutuhan pelanggan terpenuhi
  • Kedatangan teknologi baru
  • Aturan yang flexible
  • Penghapusan hambatan perdagangan internasional.

Threats.

Perubahan lingkungan eksternal juga dapat hadir ancaman bagi perusahaan. Beberapa contoh ancaman tersebut meliputi :

  • Pergeseran selera konsumen dari produk perusahaan
  • Munculnya produk pengganti
  • Peraturan baru untuk usaha tersebut
  • Peningkatan hambatan perdagangan / birokrasi ijin yang rumit.

SWOT akan berhasi bila:

  • Percayalah pada :
  1. Team SWOT anda.
  2. Kemampuan anda untuk menghadapai tantangan Kelemahan dan Ancaman.
  • Perbedaan / keragaman.
  • Waktu yang cukup.

*dari berbagai sember.

Dipublikasi di HR MANAGEMENT | Tag , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

FISHBONE DIAGRAM / CAUSE EFFECT DIAGRAM

Diperkenalkan oleh Kaoru Ishikawa yang termasuk dalam Quality Circle dimana Fish Bone diagram juga sering disebut Ishikawa Diagram. Digunakan dengan metode 6M’s (Measurement, Machines, Manpower, Methods, Materials & EnvironMent).

Kapan Fishbone di perlukan ?

  1. Ketika untuk mempelajari masalah / issue untuk menentukan akar penyebab?
  2. Ketika ingin mempelajari semua kemungkinan dan alasan mengapa proses mulai mengalami kesulitan, masalah, atau kerusakan?
  3. Ketika perlu untuk mengidentifikasi daerah-daerah untuk pengumpulan data?
  4. Ketika ingin mempelajari mengapa proses tidak bekerja baik atau memproduksi hasil yang diinginkan?

Kelebihan Fishbone diagram:

Dapat menjabarkan setiap masalah yang terjadi dan setiap orang yang terlibat di dalamnya dapat menyumbangkan saran yang mungkin menjadi penyebab masalah tersebut.

Kekurangan Fishbone diagram:

Ini adalah opinion based on tool dan di design membatasi kemampuan tim / pengguna secara visual dalam  menjabarkan masalah yang mengunakan metode “level why” yang dalam, kecuali bila kertas yang digunakan benar – benar besar untuk menyesuaikan dengan kebutuhan tersebut. Serta biasanya voting digunakan untuk memilih penyebab yang paling mungkin yang terdaftar pada diagram tersebut.

Semoga bermanfaat. Terima kasih.

Dipublikasi di HR MANAGEMENT | Tag , , , , , , , | Tinggalkan komentar

ANALISIS PARETO

Analisis pareto memiliki banyak aplikasi dalam bisnis dan pekerjaan, dimana satu persatu masalah di breakdown berdasarkan kategori masing – masing. item analisis pareto yaitu :

1. Apa (what).

Apa saja yang menjadi penyebab masalah tersebut?

2. Kapan (when).

Kapan masalah tersebut paling sering muncul?

3. Di mana (where).

Dimana masalah tersebut paling sering muncul?

4. Siapa (who).

Siapa orang atau kelompok yang mengalami paling banyak masalah?

5. Mengapa (why).

Mengapa masalah tersebut banyak terjadi?

6. Bagaimana (how).

Bagaimana masalah tersebut bisa terjadi?

Kelima hal tersebut seringa di singkat 5W +1H, tetapi ada satu unsur lagi yang perlu dimasukkan yakni :

7. Berapa biayanya (how much).

Masalah mana yang biayanya paling besar? / atau berapa besar biasa yang sudah ditimbulkan?

umumnya Diagram Pareto merupakan diagram batang tempat batang tersebut diurutkan mulai dari yang terbanyak sampai terkecil.  ada delapan tahap yang tercakup dalam pembuatan diagram tersebut, seperti :

1. Kumpulkanlah sebanyak mungkin data yang menunjukkan sifat dan frekuensi peristiwa tersebut.

2. tentukan kategori yang akan digunakan untuk menganilisa data tersebut.

3. alokasikan frekuensi peristiwa menjadi kategori yang berbeda.

4. hitunglah frekuensi tersebut ke dalam prosentase.

5. buatlah diagram batang.

6. kemudian urutkanlah diagram batang tersebut mulai dari yang terbanyak.

7. ceklah dampak pareto dalam diagram batang tersebut.

8. apabila dampak pareto jelas, ambil tindakan pada item / fakto yang paling umum.

apabila analisa yang didapat masih terlihat umum, ulangi lagi analisa terbut sampai mendapatkan hasil yang signifikan. selamat mencoba.

Terima kasih.

Dipublikasi di HR MANAGEMENT | Tag , , , , , , , | Tinggalkan komentar

PERTOLONGAN PERTAMA PADA MATA

Mata merupakan jendela untuk melihat dunia, jadi harus dilindungi apalagi pada saat kerja. Sumber bahaya yang dapat membuat mata kita terluka disaat kerja antara lain cipratan bahan kimia atau logam cair, debu yang dihasilkan dari proses material / part, katalis powder, proyektil, gas, uap serta radiasi.

Untuk itu kita perlu mengenal terlebih dahulu pertolongan pertama pada kecelakaan mata. Yakni:

1. Bila kena bintik mata, tindakan yang perlu dilakukan :

  • Jangan Menggosok Mata.
  • Cuci mata dengan menggunakan air bersih, bilaslah sampai bersih.
  • Segeralah ke dokter mata bila mata masih terasa perih atau merah terus.

2. Mata terkena benda, tertusuk atau berdarah

  • Mata jangan di cuci dengan air.
  • Jangan mencoba untuk menghapus objek terjebak dalam mata.
  • Pelan – pelan stabilkan mata tanpa tekanan.
  • Segeralah pergi ke dokter terdekat / ke dokter mata.

3. Terkena zat kimia.

  • Segeralah cuci mata dengan air bersih atau air minum yang ada di dekat anda. Buka mata selebar mungkin. Lanjutkan bilasan selama lima belas menit.
  • Jika memungkinkan agar tidak menjadi parah, segera pergi ke dokter.
  • Jika memakai lensa kontak, segera lepaskan dan bersihkan kontak lensa.
  • Segera temui dokter mata.

4. Mata terkena pukulun atau benturan benda tumpul.

  • Segera kompress dengan air dingin atau es tanpa tekanan.
  • Pergi ke dokter sebelum nyeri lanjutan, mengurangi visi, darah dalam mata atau perubahan warna yang bisa berarti kerusakan mata internal.

Di tulis di http://www.1safetyglasses.com.

Dipublikasi di H S E | Tag , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

Peraturan tentang APD ( alat Pelindung diri )

Berikut aturan terbaru mengenai alat pelindung diri (APD) :
PERATURAN MENTERI TENAGA KERJA DAN TRANSMIGRASI
REPUBLIK INDONESIA
NOMOR PER.08/MEN/VII/2010
TENTANG
ALAT PELINDUNG DIRI.

tetapi untuk standard SNI nya belum ada kayaknya, masih di rumus oleh ahlinya. kalau kami dalam memilih barang masih mengacu pada standard ANSI.  .

mengenai APD (alat pelindung diri) step by step nanti dibahas deh.

Dipublikasi di H S E | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

Cara Memilih Kaca Mata Safety (safety glasses) yang Aman & Baik.

Alat Pelindung Diri atau APD merupakan salah satu metode hazard control. APD merupakan pelindung terakhir dari hazard atau bahaya, karena pengendalian yang ada tidak dapat menghilangkan bahaya secara keseluruhan. Kaca mata safety atau safety glasses adalah salah satu jenis APD yang sangat penting.

Untuk memilih kaca mata safety yang tepat harus disesuaikan dengan standar industri yang ada. Salah satunya adalah standar ANSI Z87 /  American National Standards Institute Z87

Banyak sumber bahaya di dalam pabrik yang mengancam keselamatan mata. Cipratan bahaya kimia, proyektil benda keras, debu katalis, pengelasan / welding, milling manual dan grinding adalah beberapa contoh diantaranya.

Beberapa cara untuk membeli kacamata pengaman (berdasarkan standard ANSI, karena saya belum tau standard SNI) yakni :

  1. Dalam membeli safety glasses perhatikan ada tanda “Z87.1” di lensa atau framenya.
  2. Bahan yang digunakan untuk lensa nya dari bahan polikarbonat atau Trivex. Karena bahan tersebut di anggap terbaik dalam perlindungannya.
  3. Sesuaikan kacamata dengan lingkungan kerja untuk mendapatkan perlindungan minimal.
  4. Pastikan safety glasses sesuai dengan kontur muka pekerja kita sehingga enak dan nyaman dipakai.
  5. Bila pekerjaan memerlukan pelindung keselamatan tambahan, cari bentuk kacamata yang bisa menyesuaikan dengan hal tersebut.
  6. Untuk Mata kita, berikannlah perlindungan yang terbaik. Sebagai bahan perbandingan umumnya harga katamata safety biasa dipasaran sebesar Rp. 40.000,; s.d Rp. 60.000,- /pcs (masa pakai biasanya 2 bulan), sedangkan standard ANSI seharga Rp. 300.000,- s.d Rp. 400.000,- /pcs (masa pakai biasanya 6 – 12 bulan).

Silakan perhatikan video di bawah ini untuk pencerahannya. Terima kasih.

1. Safety Glasses Impact Demonstration

2. Wolf Peak ANSI Certified Safety Glasses

Dipublikasi di H S E | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

Komponen – komponen gaji.

Sebelum bicara mengenai komponen payroll, ada baiknya di ulas sedikit mengenai upah. Berdasarkan perundang – undangan ketenagakerjaan No. 13  tahun 2003 BAB I (Ketentuan Umum) poin 30 yakni : Upah adalah hak pekerja/buruh yang diterima dan dinyatakan dalam bentuk uang sebagai imbalan dari pengusaha atau pemberi kerja kepada pekerja/buruh yang ditetapkan dan dibayarkan menurut suatu perjanjian kerja, kesepakatan atau peraturan perundang-undangan, termasuk tunjangan dari pekerja/buruh dan keluarganya atas suatu pekerjaan dan/atau jasa yang telah atau akan dilakukan.

Bagaimana deskripsinya,  nanti dijelaskan lebih lanjut. Mengenai  komponen payroll / upah memang tidak diatur secara khusus dalam UU no 13 tahun 2003 tentang ketenagakerjaan. Undang – undang  tersebut lebih mengatur mengenai hal-hal yang berkaitan dengan perlindungan upah saja, yakni :

  1. Tidak boleh membayar upah lebih rendah dari Upah Minimum Propinsi (UMP) / Upah Minimum Kabupaten ( UMK) yang ditetapkan pemerintah,
  2. Dalam hal komponen upah terdiri dari upah pokok dan tunjangan tetap maka besarnya upah pokok sedikit-dikitnya 75% (tujuh puluh lima perseratus) dari jumlah upah pokok dan tunjangan tetap, jadi upah tidak tetapnya hanya max 25% loh
  3. Pengusaha tetap membayar upah bila pekerja tidak masuk karena sakit, dll

Secara umum kita mengenal dua macam upah;

1. Upah tetap.

A. Upah pokok

Upah Pokok ditetapkan berdasarkan jenis pekerjaan yang dilakukan dan kompetensi pekerja. Upah pokok ini bersifat tetap, tidak boleh turun atau dipotong.

B. Tunjangan tetap.

Tunjangan tetap biasanya diberikan jika ada perbedaan status dan atau adanya tugas tambahan:

  • Tunjangan jabatan diberikan pada pekerja yang menempati jabatan struktural dalam perusahaan seperti menjadi koordinator / supervisor / kepala bagian dst.
  • Tunjangan komunikasi diberikan kepada karyawan yang menjalankan tugas tertentu yang dalam pelaksanaan kerja membutuhkan banyak komunikasi dengan klien / relasi perusahaan.
  • Tunjangan keluarga diberikan kepada pekerja yang telah memiliki tanggungan istri dan atau anak
  • Tunjangan kemahalan diberikan kepada pekerja yang ditugaskan ke daerah yang biaya hidupnya lebih mahal dari tempat semula.

Tunjangan tetap dapat berubah jika terjadi perubahan status seperti:

  • Tidak mendapat tunjangan jabatan jika ybs tidak lagi menjadi koordinator / supervisor.
  • Tidak diberi tunjangan komunikasi jika ybs dipindahtugaskan dan menangani tugas yang tidak perlu komunikasi dengan klien.
  • Tunjangan keluarga berkurang jika misalnya anak yang meninggal.
  • Tidak mendapat tunjangan kemahalan jika kemudian kembali bertugas ke daerah semula.

dan intinya tunjangan tetap itu tidak dipengaruhi oleh tingkat kehadiran karyawan dan diterima sama setiap bulannya.

2. Upah tidak tetap.

Tunjangan ini bersifat variabel, biasanya diberikan berdasarkan jumlah kehadiran. Jika tidak masuk kerja tidak diberikan, seperti Tunjangan Makan, Tunjangan Transport, Insentif kehadiran dll. Jadi Untuk upah tidak tetap yakni upah yang diterima setiap bulannya tidak selalu sama, karena dipengaruhi oleh tingkat kehadiran.

untuk penetapan komponen – komponen payroll / daftar gaji umumnya di tetapkan berdasarkan company policy masing – masing perusahaan, tetapi secara umum biasanya setiap perusahaan setidaknya mencantumkan komponen – komponen sebagai berikut :

  1. Gaji pokok / basic salary.
  2. Tunjangan tetap / fixed allowance.
  3. Tunjangan transport / Transport allowance.
  4. Potongan transport / transport deduction.
  5. Potongan Absensi / Absence deduction.
  6. Uang makan / Meal allowance.
  7. Uang lembur / Overtime.
  8. Tunjangan lain – lain / Others allowance.
  9. Potongan lain – lain / Others deduction.
  10. Tunjangan pengobatan / Medical allowance.
  11. Tunjangan Asuransi / Insurance Insentive.
  12. Tunjangan Premi Jamsostek / Jamsostek premi allowance.
  13. Potongan premi Jamsostek / Charge of Jamsostek premi.
  14. Bonus / Bonus.
  15. Tunjangan Hari Raya.
  16. Tunjangan Pajak / Tax allowance.
  17. Potongan pajak / tax cuts.

Itulah sekilas mengenai komponen gaji yang umum berlaku di perusahaan. Terima kasih.

Dipublikasi di HRD | Tag , , , | 6 Komentar

Cara delegasi pekerjaan yang baik

“I not only use all the brains I have, but all I can borrow” – Woodrow Wilson

Mengapa anda tidak mendelegasikan? Mungkin jawabannya berikut :

  1. Resiko tinggi.
  2. Ingin menjadi pusat perhatian (ingin jadi “one man show”, J)
  3. Tidak percaya dengan bawahan.
  4. Tidak tahu bagaimana mendelegasikan suatu pekerjaan.

Pemimpin yang efektif harus menaruh kepercayaan terhadap bawahan mareka. Keberhasilan anda tergantung pada keinginan anda untuk mengandalkan karyawan  dalam mengambil inisiatif, memecahkan masalah, dan menghasilkan sesuatu.

Andrew Carnegie mengatakan , “rahasia keberhasilan bukan terletak pada melakukan pekerjaan anda sendiri, tetapi dalam mengenali orang yang tepat untuk melakukannya”.

Dengan pendelegasian, anda memperbaiki efisiensi kerja. Anda dapat lebih berfokus pada masalah – masalah prioritas dan tidak terbenam dalam pekerjaan yang menghabiskan waktu dan tenaga anda. Pada saat yang sama, anda dapat membuat bawahan anda / rekan kerja anda semakin berkembang dan menjadikan mareka pemberi kontribusi yang lebih bernilai.

Saya jadi teringat cerita seorang teman ketika sedang menunggu giliran interview untuk posisi Personnel Manager di salah satu pabrik di daerah Lippo.  Dia bercerita,” seseorang manager yang berpengalaman sekitar 10 tahun, terdiam ketika ditanya oleh pemilik perusahaan tempat ia melamar pekerjaa., Pertanyaannya sederhana, Bahwa pengalaman dia yang hampir 10 tahun lamanya itu apakah pengalaman yang setiap tahunnya didapat berbeda sampai sepuluh kali ataukah “hanya” pengalaman yang satu tahun tetapi diulang selama sepuluh kali?”

Seorang pemimpin yang baik bukanlah hanya seorang “hard worker” tetapi juga “smart worker”, smart karena dapat mendelegasikan pekerjaan kepada orang yang tepat untuk mendapatkan hasil yang hebat.   Yang sesungguhnya, mendelegasikan adalah memberikan seorang tanggung jawab dan kewenangan untuk melakukan sesuatu yang normalnya merupakan bagian dari pekerjaan anda.

Pendelegasian bukanlah “pelemparan”, apabila bawahan / karyawan berpikir anda melemparkan tugas yang paling anda tidak suka kepada mareka, mareka akan membenci hal itu.

Ikuti petunjuk berikut ini untuk mendelegasikan tugas secara baik :

  1. Mundur : pilihlah tugas yang dapat dikendalikan dan dilaksanakan oleh karyawan itu sendiri. Pastikan individu itu dapat melakukan pertimbangan dan bertindak independen. Jika anda mengelola hal – hal kecil, pendelegasian akan lebih merugikan daripada menguntukngkan.
  2. Jelaskan penugasan : pastikan bahwa karyawan memahami kegunaan, tujuan, dan ukuran kinerja yang anda gunakan untuk menilai keberhasilan.hilangkan ambiguitas dan terapkan tenggat waktu yang jelas.
  3. Laksanakan suatu uji Saya tidak disini ; kenali aspek utama dari pekerjaan anda, dan putuskan siapa yang akan menangani tanggung jawab tersebut bila anda tidak hadir.

Keuntungan dari pendelegasian yakni :

  1. Meningkatkan keleluasan waktu manager / pimpinan untuk memikirkan hal penting lainnya.
  2. Mengembangkan kemampuan karyawan / bawahan.
  3. Menunjukkan kepercayaan delegasi.
  4. Meningkatkan komitmen delegasi.
  5. Meningkatkan pengambilan keputusan.
  6. Meningkatkan efisiensi.

Tetapi perlu di ingat ada hal – hal yang musti diperhatikan ketika mendelegasikan tugas, yakni :

  1. Kualifikasi / kemampuan bawahan.
  2. Kebutuhan komitmen karyawan.
  3. Kemampuan bawahan dalam menyerap tugas baru.
  4. Ada bukti untuk kebersamaan.
  5. Adanya waktu untuk delegasi.

MARI MENUJU KERJA PINTAR  (SMART WORK), KARENA KERJA KERAS (HARD WORK) SUDAH MULAI TIDAK COCOK LAGI UNTUK ORGANISASI PERUSAHAAN SAAT INI. THINK IT.

Dipublikasi di HR MANAGEMENT | Tag , , , | Tinggalkan komentar

INTERVIEW – ASIKNYA…..

Interview adalah pertemuan yang terstruktur antara anda dan pekerja, yang dilakukan untuk mendalami karakter atau knowledge anda apakah cocok atau tidak dengan pekerjaan yang anda lamar.

Interview merupakan dua cara untuk menentukan :

  1. Bagi pengusaha :untuk menentukan apakah anda cocok/ sesuai dengan pekerjaan dan budaya kerja mareka.
  2. Bagi pekerja : anda menentukan apakah anda cocok dengan lingkungan kerja perusahaan tersebut.

Hal yang dilakukan sebelum anda memutuskan untuk mengikuti interview adalah:

  1. Pelajari dan teliti dahulu mengenai perusahaan tersebut.
  2. Pelajari lagi resume atau surat lamaran anda.
  3. Bahwa anda mengenal sistem dan cara kerja untuk posisi yang dilamar.
  4. Siapkan beberapa jawaban dan contoh – contohnya, (silakan lihat beberapa jawan yang sering muncul saat interview).
  5. Pikirkan pertanyaan – pertanyaan yang akan anda tanyakan kepada interviewer.
  6. Bawalah dokumen original ( biasanya diperlukan untuk menunjukkan keseriusan anda).

Informasi  yang sebaiknya di tampilkan di Resume CV anda, yakni :

  1. Indentifikasi / gambaran mengenai diri anda.
  2. Informasi pendidikan.
  3. Pengalaman kerja.
  4. Seminar / Pelatihan yang pernah di ikuti ( tapi yang relevan aja ya…)
  5. Keterampilan komputer dan kemampuan bahasa asing.
  6. Asosiasi atau klub profesional.

Berikut tampilan pilihan, boleh diikuti boleh tidak.

  1. Tujuan karir anda .
  2. Kemampuan atau keterampilan khusus.
  3. Referensi teman / atasan anda.

Tip dalam menghadapi interview.

  1. Ingatlah nama interviewer dan cobalah untuk mengingatnya.
  2. Pastikan anda menjawab semua pertanyaan.
  3. Tunjukkan bahwa anda tertarik atau benar – benar antusias untuk posisi tersebut.
  4. Tanyakan setidaknya satu pertanyaan ketika anda diminta untuk bertanya.
  5. Cobalah untuk tersenyum selama interview.

Hal yang perlu dihindari saat interview berlangsung.:

  1. Jangan menanyakan gaji kecuali diminta oleh interviewer / pewawancara.
  2. Jangan terlihat seolah – olah anda hanya mencari – cari alasan atas pertanyaan yang diberikan.
  3. Jangan mengatakan hal – hal negatif tentang perusahaan anda sebelumnya.
  4. Jangan terlalu banyak bicara.
  5. Jangan lupa sopan santun.

  6. Jangan lupa untuk bersantai dan menjadi diri sendiri.
  7. Jangan lupa berterima kasih kepada interviewer / pewawancara ketika selesai.

selamat menikmati proses recruitment. semoga berhasil.

Dipublikasi di HRD | Tag , , , , , , | Tinggalkan komentar